شروع یادگیری سنگنوردی داخل سالن: یک بررسی

تیرگی‌نوردی داخل سالن بسته، یک روش اوج محبوب برای افراد در مجموعه سطح و با آشنایی است. این شیوه‌ فعالیت شانس شگفت‌انگیزی را برای بهبود قدرت روانی، افزایش دقت و ایجاد اعتماد ذهن فراهم می‌کند. �

read more